Anziani, una bevanda per ringiovanire i muscoli

Una recente scoperta scientifica potrebbe contrastare l’invecchiamento dellamassa muscolare negli anziani. Ungruppo di ricercatori della McMaster University, in Canada, ha realizzato un “cocktail” contro la sarcopenia, patologiadiffusa durante la terza età che comporta il deterioramento dei muscoli neglianziani. Questa malattia dell’età senile può provocare diversi problemi come ilrischio di disturbi a livello metabolico e di pericolose cadute, con laconseguente perdita di autosufficienza e la necessità di assistenza in case di riposo.

Lo studio d’oltreoceano, pubblicato sulla rivista Plos One,  ha preso in esamediversi “ingredienti”, alcuni dei quali già utilizzati per la cura della sarcopenia.La ricetta creata dagli scienziati, che contiene creatina, vitamina D, calcio,siero di latte e olio di pesce, è stata testata su gruppo di uomini ultrasettantenni, confrontato con ungruppo equivalente a cui viene somministrato un placebo. Dopo una prima fasecaratterizzata dall’assenza di attività fisica, per gli anziani partecipanti inizia un allenamento costante con esercizifinalizzati al mantenimento e allo sviluppo della forza muscolare.

I risultati hanno evidenziato la velocità dell’aumento della massa magra edella tonicità dei muscoli nel primo gruppo, in particolare in conseguenzadell’introduzione dell’esercizio fisico, sempre fondamentale per mantenersi inbuona salute. Un’ulteriore traguardoper il team di accademici riguarda infine la prima parte dei test, quellisvolti in assenza di particolari attività motorie, da cui è emerso che ilgruppo degli anziani trattati harisposto meglio e più velocemente del gruppo di controllo. Presto lo studiocontinuerà il suo iter e altre persone potranno godere dei benefici di questabevanda che ridona la forza.