Anziani, una bevanda per ringiovanire i muscoli

Una recente scoperta scientifica potrebbe contrastare l’invecchiamento della massa muscolare negli anziani. Un gruppo di ricercatori della McMaster University, in Canada, ha realizzato un “cocktail” contro la sarcopenia, patologia diffusa durante la terza età che comporta il deterioramento dei muscoli negli anziani. Questa malattia dell’età senile può provocare diversi problemi come il rischio di disturbi a livello metabolico e di pericolose cadute, con la conseguente perdita di autosufficienza e la necessità di assistenza in case di riposo.

Lo studio d’oltreoceano, pubblicato sulla rivista Plos One,  ha preso in esame diversi “ingredienti”, alcuni dei quali già utilizzati per la cura della sarcopenia. La ricetta creata dagli scienziati, che contiene creatina, vitamina D, calcio, siero di latte e olio di pesce, è stata testata su gruppo di uomini ultrasettantenni, confrontato con un gruppo equivalente a cui viene somministrato un placebo. Dopo una prima fase caratterizzata dall’assenza di attività fisica, per gli anziani partecipanti inizia un allenamento costante con esercizi finalizzati al mantenimento e allo sviluppo della forza muscolare.

I risultati hanno evidenziato la velocità dell’aumento della massa magra e della tonicità dei muscoli nel primo gruppo, in particolare in conseguenza dell’introduzione dell’esercizio fisico, sempre fondamentale per mantenersi in buona salute. Un’ulteriore traguardo per il team di accademici riguarda infine la prima parte dei test, quelli svolti in assenza di particolari attività motorie, da cui è emerso che il gruppo degli anziani trattati ha risposto meglio e più velocemente del gruppo di controllo. Presto lo studio continuerà il suo iter e altre persone potranno godere dei benefici di questa bevanda che ridona la forza.